Gode links
Patient viden: Som osteoporosepatient kan du få brug for at indhente en masse forskellig information. Nedenfor kan du finde links til relevant læsning.
Medicin og tilskudsregler
Kost og kostilskud
"Lette retter til stærke knogler", opskriftssamling udarbejdet af klinisk diætist Kirsten Bønløkke for Osteoporoseforeningen. Opskriftssamlingen kan købes hos Osteoporoseforeningen ved henvendelse til landssekretariatet på tlf.: 86139111 eller ved henvendelse til de lokale kredse.
Institut for Rationel Farmakoterapi: www.irf.dk
Alt Om Kost: www.altomkost.dk
Hent Motion- og Ernæringsrådets rapport "Betydningen af mælk som calciumkilde for udvikling af osteoporose"
Læs mere om kalk på Osteoporoseforeningens hjemmeside.
Motion
Information om stavgang: http://www.stavgang.dk/
Læs om stavgang på Gigtforeningens hjemmeside.
At leve med knogleskørhed
"Godt Liv og bevægelse med knogleskørhed - Hjælp til selvhjælp", af Helle Hein, forlaget Frydenlund 2006.



